看手机伤眼?你需要10大护眼果蔬 生活

看手机伤眼?你需要10大护眼果蔬

现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班,都会对眼睛造成很大伤害。有哪些食物有助保护视力呢?学海拾贝小编向你推荐10大护眼果蔬。 护眼水果 1、火龙果 火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——...
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清理血液垃圾,这5种菜最有效! 生活

清理血液垃圾,这5种菜最有效!

随着年龄的增长,血液中会出现一些“垃圾”,如果不能被及时“清理”,就会对健康造成影响。下面学海拾贝小编就为大家推荐,清理血液垃圾,这5种菜最有效! 血液净化剂:海带 海带不但是含碘较高的食物,还含有丰...
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4种蔬菜营养又便宜,比肉还要好! 生活

4种蔬菜营养又便宜,比肉还要好!

学海拾贝小编今天为大家推荐的几种蔬菜,都是我们日常生活中经常能够买到的,这几种蔬菜价格虽然便宜,但在营养上却有许多独到之处,是不少动物性食品所无法比拟的。 红薯 抗癌、提高免疫力、通便减肥、抗衰老 当...
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秋后吃三瓜,虫草都不如它! 生活

秋后吃三瓜,虫草都不如它!

秋天到啦,感觉整体气温没有那么热,早晚也稍微凉快了。气候变了饮食也要变,学海拾贝小编为大家推荐,秋后吃三瓜,虫草都不如它! 苦瓜 苦瓜,又称凉瓜,是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。...
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