10种养颜食物,让你越吃越漂亮! 生活

10种养颜食物,让你越吃越漂亮!

今天学海拾贝的小编就跟大家介绍10种养颜食物,让你越吃越年轻,越来越漂亮哦! 西兰花:增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。...
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晚上绝对不能吃的6种食物 生活

晚上绝对不能吃的6种食物

如今,大家的饮食早已不光是为了填饱肚子那么简单了,养生、健康、营养、饮食保健已经成为了大家日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例,大家若想健康饮食,首先就需要忌食晚上不能吃的食物。 1.油腻食品应拒绝...
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孩子长高最给力的五种食物 生活

孩子长高最给力的五种食物

每位父母都希望自己的宝宝能高人一等,可想要宝宝长高,在饮食方面是有很多的讲究的,也不是只要吃的多就能够长高的,需要营养均衡。下面学海拾贝的小编就介绍5种助孩子长高的食物! 1、牛奶 牛奶中富含制造骨骼...
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