这10件事肿瘤医生都在做,只为让癌症远离自己!

肿瘤医生也要防癌么?没错!因为癌症至今依然是“众病之王”,尚无特别好的方法快速治愈。学海拾贝小编现分享以下这10点建议是来自肿瘤科医生,希望大家能够引起重视。

1、不吃太多的糖

吃太多的糖和垃圾食物,会导致肝脏脂肪增加,进而损伤肝脏,造成患上肝癌的风险。

这10件事肿瘤医生都在做,只为让癌症远离自己!

2、控制压力

你的免疫系统会帮助身体催化癌细胞,但是当你的情绪失去控制后,例如当你焦虑、生气或充满压力时,你的免疫力系统就会收到损伤,癌细胞会在这种状态下快速生长。

3、定期体检

如果你患上了癌症,但是在早期就能发现问题,你会得到更好的治疗,并且完全康复的概率会大大提高。所以,当你身体出现不适时,别忘了去看医生。

这10件事肿瘤医生都在做,只为让癌症远离自己!

4、接种疫苗

接种疫苗已经不再是小朋友做的事情了,你应该接种人类乳头瘤病毒(一种导致宫颈癌等诸多疾病的疫苗)疫苗乙肝及丙肝疫苗。

5、保持体重

研究表明,肥胖和超重会导致诸多类型的癌症,所以你可以通过控制饮食和锻炼来保证你远离肥胖。

更多精彩内容请点击主页

关注微信公众号“xhsbcom”或“学海拾贝”,就能每天收到各类健康、养生、精彩生活资讯,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: