秋冬季不用涂防晒霜?7个常见误区很伤皮肤

俗话说“人老先老皮,车烂先烂底”。皮肤健康需要大家的细心呵护,下面介绍的这7个常见误区,真的很伤皮肤哦!

1、秋冬季不涂防晒霜

秋冬季不用涂防晒霜?7个常见误区很伤皮肤

依据波长,到达地面的紫外线被划分为UVA和UVB。UVB易导致皮肤晒伤,在夏季更强;UVA全年基本保持不变,可穿透玻璃和云层,不会使皮肤晒红,却会加速皮肤老化,增加皮肤癌风险。所以,即使在办公室或车上,也建议涂抹SPF至少为30的防晒霜,秋冬季也是如此。

2、睡前不洗脸

秋冬季不用涂防晒霜?7个常见误区很伤皮肤

睡前不洗脸、带妆睡觉易使化妆品残留,堵塞毛孔,使毛孔细胞无法正常代谢,导致皮肤晦暗,甚至出现粉刺等皮肤问题。

3、长时间热水淋浴

秋冬季不用涂防晒霜?7个常见误区很伤皮肤

热水淋浴可缓解肌肉疼痛,改善情绪,但时间过长会使皮肤失去天然油脂和水分,导致肤色不均、又红又痒,加重干燥及湿疹、酒渣鼻等病症。洗浴时,若浴室内镜子全被水雾蒙住了,则可能水温过高。洗澡时间建议别超过15分钟,发现皮肤变红,就赶紧结束。

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