睡觉经常流口水的人,请一定花几分钟看看!

我,一个趴桌子睡觉就流口水的girl,藏在心里二十年的秘密,今天公布于众了。之所以这么实诚,是因为小九最近遭遇了一件尴尬的事。某天午休忘记用小毯子盖住脸,留着口水睡得酣畅的小九,就酱被同事看见了…见了…

经营已久的美好形象,毁于一旦。略微丢脸,不过趴着睡觉流口水,谁没个几次呀,况且,趴着睡觉会流口水,大多是正常的生理现象。

睡觉经常流口水的人,请一定花几分钟看看!

趴睡流口水大多属正常

人体的唾液时刻在分泌,趴着的时候会压迫唾液腺,从今唾液的分泌,清醒的我们会自动进行吞咽,但是趴着睡觉没有自动吞咽的动作,而且有时做梦,嘴巴下意识会张开,再加上重力作用,唾液可能就漫出来了。

可以说,这种现象大多是正常的生理现象。

睡觉流口水却可能是病症

如果仅仅是因为趴着睡而出现流口水的现象,那咱换个姿势,尽量不趴着睡就好了。但如果用正常的睡觉姿势(仰卧),也会流口水。那就可能是病症先兆,得注意啦。

1.口腔疾病

造成成年人睡觉流口水的诱因比较复杂,但近年来常见的临床案例是由龋齿、牙周病等口腔疾病引发。

口腔炎、咽炎、舌炎、齿龈炎等口腔疾病,以及假牙不合适等,在这些不良因素刺激下,部分患者会出现真性唾液分泌,睡觉时不自觉流口水。

针对因口腔疾病引起的睡觉流口水病症,患者应及时到医院的口腔科进行对症治疗。建议大家要养成饭后漱口、睡前刷牙的良好卫生习惯,减少口腔内炎症的发生。

2.面部疾病

睡觉时若是面部受凉、吹风或感冒之后,可能会出现流口水的现象。如果伴有眼睛闭合不严、口角歪斜等症状,谨防有面瘫的可能性。

面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫,中枢性面瘫是由于神经损伤所致,一般为面神经受损导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、表情异常等。如出现这些现象,一定要警觉。

3.调节障碍

唾液分泌的调节完全是神经反射性的。所谓望梅止渴,正常人看到酸梅、看到美食都会自动分泌唾液。如果神经调节发生障碍,唾液分泌不受限,也可能产生睡觉时流口水的情况。

如查不出任何原因而出现流口水,称为特发性唾液过多,可能与副交感神经紧张性亢进有关。夜间副交感神经异常兴奋,会引起唾液分泌增加,再不受限地流出来。

4.脾胃虚弱

脾主肌肉,开窍于口。成年人睡觉流口水也与脾虚有关,即脾胃虚弱。脾虚运化失常,肌肉弹力不足,便容易松弛。因此睡着后,脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴,造成口水外流。

而这种情况,大多是因为饮食失调、劳逸适度,或久病体虚所引起的脾胃功能失调所致。胃不和,则卧不安。如是此种情况所致的流口水,那当务之急是健脾养胃。

平时多加注意身体,及时调补。平日可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物,比如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等,推荐莲子红枣米粥,健脾效果不错。

5.牙位不正

如果上下牙齿位置不正,尤其是前牙向前突出,可能会引起睡觉流口水,最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在,如果有的话尽快做牙齿矫正。

 

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