偷走免疫力的五个习惯,再不知道就后悔了!

一换季就感冒,为什么你的身体会那么脆弱敏感呢?归根到底,还是免疫力低的问题!下面偷走免疫力的五个习惯中,你中枪了吗?

免疫力低下的5大原因

免疫力使我们身体的防御机制,那为什么有人身壮如牛,有人却脆弱如花?免疫力低还是归结于以下五种原因:

偷走免疫力的五个习惯,再不知道就后悔了!

滥用抗生素

抗生素的滥用一直是个严重的问题,许多人不管病情需不需要都用,并多次更换,身体产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。

环境污染

都说雾霾天感冒的人特别的多,这话其实没错。当大气受到污染或是我们被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,就会影响肺的换气功能。

偷走免疫力的五个习惯,再不知道就后悔了!

先天原因

身体弱也可能是身体自身的原因,患有先天性疾病。比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。

免疫缺陷病

天生免疫缺陷也令人很苦恼,这类人是因先天性缺乏一些抗体或合成酶,在临床因为化验项目不齐全,一般的医院不具备条件,还检查不出来。

营养缺乏

营养不良时我们容易生病,维生素以及微量元素的缺乏。如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。

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