你刚好需要:性爱养生的14个好处

在我们的生活之中,性生活是夫妻生活当中最为重要的一环,而完美的性生活对于我们的养生有着极大的好处,不知道究竟有多少人了解性爱养生的益处在哪里呢?其实对于性爱养生,我们需要有一定的认知,毕竟做好了性爱养生的工作,能够让我们生活的更如意,而在性保健常识当中,完美的性生活会给我们带来14种好处,我们不妨来看看吧!

你刚好需要:性爱养生的14个好处

1、性爱能刺激女性乳房发育

对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长,协助孕激素促进乳房小叶和腺泡结构发育,使乳房坚挺、丰满,保持了女性优美、傲人的曲线。提示:性运动虽然有助丰胸,但因为涉及到微妙的激素水平,刺激过多也会紊乱雌激素,给乳房造成危机。所以性这事儿,适度就好。

你刚好需要:性爱养生的14个好处

2、性爱有助于皮肤护理

粉刺、青春痘、暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关。性爱时柔情蜜意,情绪激荡,神经内分泌系统功能随着亢进。此时心跳加快、呼吸加深,全面促进了血液循环和新陈代谢,卵巢和肾上腺激素分泌量也在增加,皮肤可以保持充足水分,弹性增加,显得细腻,指甲发亮有弹性,头发更有光泽。提示:性运动后补水。刚才的“大运动量”使体内水分消耗很多,及时补充身体才能更快恢复正常,皮肤更光洁。

3、性爱可以防治皮肤病

减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

4、性爱可以缓解压力

据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

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