对肾脏伤害最大的七种行为,再不戒掉就废了!

肾脏相当娇嫩,极容易受伤。对肾脏健康有害的七种行为,千万别再做了!下面学海拾贝的小编带大家一起来了解!

喝太多饮料

对肾脏伤害最大的七种行为,再不戒掉就废了!

软饮料和运动饮料的过度摄取,会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.35,这些饮料普遍为高度酸性,饮用后会增加肾脏排酸负担。

常常憋尿

对肾脏伤害最大的七种行为,再不戒掉就废了!

尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。

暴饮暴食

对肾脏伤害最大的七种行为,再不戒掉就废了!

现代人聚餐机会增多,常常饮食过量,最终都会产生废物尿酸及尿素氮等。

喝水太少

对肾脏伤害最大的七种行为,再不戒掉就废了!

长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。

更多精彩内容请点击主页

关注微信公众号“xhsbcom”或“学海拾贝”,就能每天收到各类健康、养生、精彩生活资讯,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: