经常有这10种表现,小心患上抑郁症了!

我们每个人都会有情绪低谷期,难过、焦虑、绝望这些情绪不停的环绕着我们~小编想说,如果自己沉溺于负面情绪无法挣脱的时候,一定要警示自己,是不是有抑郁症的表现了~

经常有这10种表现,小心患上抑郁症了!

世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,

抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病病,

其发病率约为6%;

美国国家心理卫生研究所的研究,

约有 7% 的成年人经历过抑郁症,

但患者很难清楚意识到自己患了抑郁症。

对于抑郁症患者而言,

取悦自己似乎成了最难的一件事!

下面我们一起来看下抑郁症的10种表现,

当你符合5种及5种以上情况时,

甚至开始影响正常生活时,

一定要去就医!

一、嗜睡或者失眠

经常有这10种表现,小心患上抑郁症了!

经常有这10种表现?小心自己患上抑郁症了!

嗜睡是抑郁症患者逃离现实的一种方式~

还有一种表现是失眠。

睡眠问题导致作息紊乱使整个人都感到很疲惫,

导致睡眠问题的原因有很多,

但是睡眠问题是家中抑郁症的主要原因~

二、精力无法集中

经常有这10种表现,小心患上抑郁症了!

这是因为抑郁症会导致大脑模糊,

影响记忆和决策能力。

三、莫名的疼痛和不适感

经常有这10种表现,小心患上抑郁症了!

这些疼痛确诊后并不是因为某些慢性病的导致的,

那就要考虑自己是不是患上抑郁症了~

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