别害羞!你一定要知道的私处保养食物

阴道是女性特有的生殖器官,也是最应该受到重视的部位。那么在做好清洁工作的同时,还有其他方式可以促进阴道健康吗?下面学海拾贝小编就为你介绍,一定要知道的私处保养食物

1、酪梨

别害羞!你一定要知道的私处保养食物

酪梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个酪梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止子宫颈癌。

2、毛豆

别害羞!你一定要知道的私处保养食物

毛豆里含有丰富的omega-3脂肪酸,这种物质是对抗炎症、抑制炎症发生的有力武器,多吃毛豆,能有效预防和缓解阴道炎。

3、蔓越莓汁

别害羞!你一定要知道的私处保养食物

蔓越莓中含有多种黏膜修复物质,如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时,在阴道褶皱等处,先修复破损的内皮细胞,清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障,使外源性和内源性的病毒无处藏身。

平时饮用蔓越莓汁,使泌尿道成为细菌不易生长的环境,并且又能够阻止细菌黏附在体内细胞的作用机制。因此可以实现长效的抑菌、杀菌作用,防治妇科病侵袭。

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