久坐竟有这么多后遗症,吓得我赶紧站起来了!

每天不管是上班或者休息,我们都用了大量的时间在久坐。但惊人的数据告诉你,久坐竟有这么多后遗症,吓得小编我赶紧站起来了!

久坐竟有这么多后遗症,吓得我赶紧站起来了!

只要坐1分钟,卡路里的消耗率立刻降低到每分钟1卡;只要坐3小时,动脉就会收缩导致血流量下降;而只要坐上24小时,就会增加患上糖尿病的机率。

久坐竟有这么多后遗症,吓得我赶紧站起来了!

如果连续两周,每天久坐长达6小时,胆固醇就会上升,体脂肪也会上升,而肌肉开始松垮,最终阻碍血液循环系统。

更多精彩内容请点击主页

关注微信公众号“xhsbcom”或“学海拾贝”,就能每天收到各类健康、养生、精彩生活资讯,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: