人体4个卫生死角,细菌竟比马桶还多!

居住环境中容易有卫生死角,而人体也是。比如下面介绍的人体4个卫生死角,细菌竟比马桶还多!如果不注意清洁与保养,可能会给身体带来健康隐患。

1、头皮

人体4个卫生死角,细菌竟比马桶还多!

空气中的灰尘、脏污容易沾附在头皮、头发上。研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,它们喜欢聚集在头皮表皮层,以吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终会导致脱发。

建议洗头时可先用梳子梳头,将打结部分梳开,可刺激头皮、促进血液循环,让头皮更容易洗干净。

2、肠道

人体4个卫生死角,细菌竟比马桶还多!

人体约有400多种细菌寄居在肠道中。大肠埃希氏菌是人体内的好菌,但在肠道外的大肠埃希氏菌却能致病,如果它溜进食物,可能引起恶心、呕吐和腹泻。

建议每天喝1~2瓶酸奶来保护肠道,其中的益生菌可抑制坏菌群,也可试试做俯卧撑、揉腹等,防止肠道老化。

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