它是癌细胞最害怕的食物, 可惜很多人却不吃!

青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、 青椒(5张)碳水化合物约3. 8%,红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。青椒可是是癌细胞最害怕的食物,可惜很多人却不吃。

它是癌细胞最害怕的食物, 可惜很多人却不吃!

青椒的功效

1、解热、镇痛

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用

2、预防癌症

辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。它是癌细胞最害怕的食物,可惜很多人却不吃

3、增加食欲、帮助消化

辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

它是癌细胞最害怕的食物, 可惜很多人却不吃!

4、降脂减肥

辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

5、防治坏血病

它含有丰富的维生素C、维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。它是癌细胞最害怕的食物,可惜很多人却不吃

6、散寒祛湿

一般人都会感觉到,吃了带有辛辣味的青椒之后会心跳加快、皮肤血管扩张。所以中医地它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

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