都是裸睡,男人和女人的好处是不一样的!

有的人喜欢裸睡,觉得这样无拘无束自由自在。但也有人比较保守害羞,不习惯裸睡。对于后者,学海拾贝小编要告诉你的是:裸睡更健康。不过男人跟女人裸睡的好处是不一样的哦!

女人裸睡能得到这些效果

都是裸睡,男人和女人的好处是不一样的!

1、裸睡能祛经痛

裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。

2、裸睡能美容

没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。

都是裸睡,男人和女人的好处是不一样的!

3、裸睡能减肥

血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

4、裸睡护私处

女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。

都是裸睡,男人和女人的好处是不一样的!

5、裸睡享安宁

没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。

更多精彩内容请点击主页

关注微信公众号“xhsbcom”或“学海拾贝”,就能每天收到各类健康、养生、精彩生活资讯,还能和美女小编一对一私聊喔,咱们微信里见!

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen:

目前评论:1   其中:访客  1   博主  0

  1. avatar 星星 0

    我赞成